一、心态要求：五不原则
不慌张、不急躁、不超速、不赌气、不长时间开车。紧张容易操作变形；开得快不代表技术好；别因其他车辆斗气开车；长时间驾驶易疲劳走神。
二、操作与观察技巧
1. 并线变道：先看内外后视镜，开启转向灯，转头查看盲区，车速与车流持平或略加速，果断并入车道。
2. 座椅调整：离合、刹车能完全踩下，手臂微弯搭方向盘，换挡身体不离开靠背。
3. 全方位观察：后背贴紧座椅放松，频繁扫视后视镜；可让同行人辅助观察，锻炼全局视野。
三、行车禁忌
开车禁止抽烟、听嘈杂刺激音乐、酒后驾驶，避免分心引发事故。